KORosztálytalálkozó
- 2023. április 22. (szombat)
- Maglód, MagHáz – Maglódi Művelődés Háza
Egy izgalmas délután Maglódon az időskori aktivitás megőrzéséért – nem csak időseknek!
A MAGHÁZ Maglódi Művelődés Háza ad helyet ingyenesen látogatható rendezvényünknek, melyen különböző témájú, változatos előadásokkal, programokkal várjuk az érdeklődőket.
A cél: felhívni a figyelmet a proaktív idősödés fontosságára, valamint az idősödés előtt álló és az idős korosztály aktivitásának, közösségi és társasági életének megőrzését biztosító lehetőségekre.
Előadások, bemutatók a Díszteremben
| 13:00 | InterAKTÍV időskor – az izgalmas és mozgalmas idősödés, az időskori aktivitás fontossága |
| 13:30 | A mentális egyensúly támogatása – a lelki egyensúly fontossága, szerepe az idősek gondozásában |
| 14:00 | doTerra - az egészség illata – a természetes illóolajok egészségmegőrző hatása és helyes alkalmazása |
| 14:30 | Jóga mindenkinek: amit a jógáról tudni érdemes – előadás és rövid, könnyed jóga foglalkozás minden korosztálynak |
| 15:00 | NordicWalking: mi ez és miért jó? – egy aktívan működő budapesti közösség vezetőjének rövid előadása. |
| 15:30 | Túrázás a környéken – a helyi turisztikai egyesület és az idősebb korosztály túraszervezőjének bemutatkozása |
| 16:00 | Önvédelemről bárkinek – hétköznapi önvédelem, ahogy talán nem is gondolnánk rá Biztonságban a (kiber)világban – a monori rendőkapitányság bűnmegelőzési előadása a kiberbiztonságról, azaz a legjellemzőbb internetes/telefonos csalásokról |
| 17:00 | Tóth Eszter Zsófia – Apa-történetek – könyvbemutató és előadás a családfakutatásról |
| 18:30 | AJÁNDÉKSORSOLÁS A részvétel feltétele egy rövid, teljesen anonim kérdőív kitöltése a helyszínen 17 óráig |
13:00-16:45 között folyamatosan:
Ismerkedés a helyi és környékbeli lehetőségekkel
| Kipróbálható társasjátékok több generáció közös szórakozásához, idősebbeknek is – játék a römin és az ultin túl |
| Beszélgetés, tájékoztatás önvédelemről, biztonságról a hétköznapokban és az internetes világban |
| DigiTársalgó: internet- és számítógép kipróbálási lehetőség, beszélgetés az internet hétköznapi használatáról |
| Beszélgetés helyi és környékbeli csoportos túrázási lehetőségekről és a nordic walkingról |
| doTerra illóolaj tanácsadás, olajok használata a hétköznapokban, illóolajos kézmasszázs lehetőség |
| Beszélgetés a jógáról, tájékoztató, tanácsadás minden korosztálynak |
| Beszélgetés a mentális egyensúly megőrzéséről, kapcsolódó lehetőségekről |
| Beszélgetés az S.I terápia (japán gerinc kezelés) működéséről, ingyenes fejmasszázs lehetőség |
| A művészet is egyfajta terápia: ismerkedés az élményfestés világával |
| Tóth Eszter Zsófia Apa-történetek és Csemege ajándékkosár vásárlási lehetőség (dedikálás az írónő előadása után) |
